Dzisiaj było rozpustnie: owsianka na mleku owsianym z cynamonem, syropem daktylowym, bezcukrowym dżemem figowym, masłem orzechowym, malinami, borówkam...

Warzywa i owoce: zielone liście (różne sałaty, szpinak, rukola, roszponka, natka pietruszki) inne zielone warzywa, np. b...

Zgadzam się Fatko, taka kofta jest najpyszniejsza (nigdy nie przekonam się do głęboko smażonej kofty z warzyw, np. z kapusty...) i właśnie trzeba ją m...

Do hot dogów osobiście dodaję paseczki papryki i piórka z cebuli, ale sałata lodowa też powinna dać radę. Dzisiaj gulasz indyjski z grochu, pekinki...

Smoothie- banan, jabłko, ananas, mielone siemię lniane, zarodki pszenne, cynamon, kardamon, gałka i świeży imbir + trochę wody dla lepszej konsystencj...

hipisko, kiełki zagrają, próbowałam 😉 Może sos pomidorowy z krojonych pomidorów z kartonika? U mnie dziś będzie tofucznica ze szpinakiem ^^

Suszone śliwki? Ja się rukoli bałam 😀

Smoothie- banan, jabłko, rukola, natka pietruszki, siemię lniane, zarodki pszenne i mleko sojowe. Do tego kilka suszonych śliwek. Smaczniutkie (o dziw...

Pieczone frytki z selera i ziemniaka z dipem soczewicowym doprawionym czosnkiem, kuminem, koperkiem.

Może skrobią kukurydzianą/ziemniaczaną/mąką krupczatką?

Te bez oleju po namoczeniu przez noc są świetnym uzupełnieniem raw sosu pomidorowego, są świetne też do past na chleb no i mniej kaloryczne 😉 Dzis...

Ryż brązowy, pieczone frytki z marchewki i pietruszki, sos czosnkowo-koperkowy na bazie jogurtu sojowego i podpieczony wędzony ser wegański w panierce...

Koktajl szpinak-przejrzałe banany- mleko sojowe Płatki jęczmienne z goji i pestkami słonecznika na mleku sojowym Dawno nie jadłam jaglanej na śnia...

Hm, ja często zapominam o przewracaniu, nie są wtedy przypieczone z obu stron, ale nigdy się nie przyklejają... To może być wina papieru do pieczenia,...

Kasza jaglana rano to boskość, zaiste. ^^ Dzisiaj smoothie- banany, mrożone jagody, szpinak, siemię lniane. Do tego odrobina musli z jagodami goji z ...