Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Idealny, wegański dodatek do dekorowania zup i sosów.

Składniki

  • 2 czubate łyżki pestek słonecznika
  • 1 łyżka oleju bezzapachowego, np. rzepakowy
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • szczypta soli do smaku
  • woda

Przygotowanie

Słonecznik zalewamy wrzątkiem. Po 10 minutach odcedzamy, ziarna wrzucamy do naczynia, zalewamy wodą na wysokości ziaren, dodajemy olej, sok z cytryny i sól. Blendujemy na gładki krem. Jeżeli śmietana jest za gęsta dodajemy jeszcze wody.