Tag archives for zdrowie - Page 2
Księga słodyczy dla troskliwych łasuchów. Przepisy na roślinne słodkości bez cukru
"Księga Słodyczy dla troskliwych łasuchów" jest zbiorem prostych przepisów na roślinne słodycze bez cukru (+ dania na Wigilię i Wielkanoc). Oprócz przepisów, w książce znajdziesz porady jak odzwyczajać się od…
Jedzenie, które leczy
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym…
Konkurs kulinarny – zdrowe i niedrogie dania roślinne
Ogłaszamy październikową edycję z serii comiesięcznych konkursów kulinarnych, w których do wygrania są ciekawe nagrody od naszych Partnerów. Tym razem tematyka konkursu będzie powiązana z tematem nowej książki Moniki Mrozowskiej…
II Festiwal Wegełęka
Zapraszamy na II edycję Festiwalu Wegełęka, promującego zdrowy styl życia, roślinną dietę, aktywność fizyczną oraz muzykę w najlepszym wydaniu. (więcej…)
6. Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!” – RELACJA
W niedzielę, 7 maja 2017 r. na błoniach przy Centrum Olimpijskim odbyła się 6. edycja Biegu Wegańskiego "Łatwiej niż myślisz!". Partnerem Projektu było Miasto Stołeczne Warszawa oraz Dzielnica Wisła. Portal…
Nowa piramida żywieniowa IŻŻ
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia 2016, opracowana przez ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. Jak twierdzą autorzy, nowa piramida odpowiada wynikom najnowszych badań naukowych i odzwierciedla zalecenia światowych ośrodków eksperckich. I tak,…
Wegetarianizm receptą na zdrowe serce
Ryzyko hospitalizacji lub zgonu z powodu chorób serca jest u wegetarian aż o 32% niższe niż u osób, które jedzą mięso i ryby - wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez…
Dieta roślinna leczy
Spójne wyniki pochodzące z badań na dziesiątkach tysięcy wegetarian wykazują, że mają oni niższą zachorowalność na chorobę niedokrwienną serca (o ok. 32 proc.), cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, zespół metaboliczny, niższe stężenie…
O czym należy pamiętać stosując dietę wegetariańską?
Spośród wielu czynników wpływających na zdrowie człowieka bardzo istotna jest dieta. Pożywienie może skutecznie leczyć lub też powoli nas zabijać. Ludzie z różnych powodów wybierają wegetarianizm, dla jednych jest to…
Jak kontrolować porcję zjadanych pokarmów?
Jednym z głównych czynników decydujących o utrzymaniu naszej masy ciała bądź jej straceniu jest kontrola porcji. Średnio jemy 3x więcej niż jest to wskazane jeśli chodzi o dania główne, a…