Wege Wakacje 2018!

Podziel się!

Portal Wegetarianie.pl i Szkoła Górska MOUNTgoat zapraszają na tygodniowy wypoczynek w uroczej scenerii Karkonoszy i Gór Izerskich, z pełnym, roślinnym wyżywieniem, połączony z warsztatami i pokazami kuchni wegańskiej, wykładem dietetyka, prelekcjami i wycieczkami górskimi.

Szukasz pomysłu na wypoczynek? Chcesz aktywnie spędzić czas nie martwiąc się o wege wyżywienie, poznać ludzi o podobnych przekonaniach, przeżyć przygodę w malowniczym miejscu? Spędź z nami Wege Wakacje!

Naszą bazą będzie przepięknie położone schronisko na Hali Szrenickiej (1200 metrów n.p.m.), skąd roztacza się niezapomniany widok na Karkonosze, Góry Izerskie i Szklarską Porębę.

Wyjątkowe położenie z dala od zgiełku i panujący tam alpejski klimat pozwoli na szybkie zregenerowanie sił i oderwanie się od codzienności.

ROŚLINNE MENU

Śniadania i obiadokolacje – smaczne, sezonowe, zdrowe i kolorowe dania kuchni wegańskiej. Urozmaicone potrawy bez mięsa, mleka i jajek oraz roślinne słodycze będzie Wam serwował twórca portalu Wegetarianie.pl, miłośnik wegańskiego gotowania.

Podczas tegorocznych wakacji naszym specjalnym gościem będzie mgr Iwona Kibil, dietetyk i specjalista z zakresu diet roślinnych.

Prowadzi własną praktykę dietetyczną, opartą na 'evidence-based medicine’, skierowaną głównie do osób na diecie bezmięsnej – pracuje m.in. z wegańskimi rodzinami, kobietami w ciąży, małymi dziećmi oraz osobami stosującymi dietę roślinną jako profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Jest autorką artykułów, warsztatów i wykładów związanych z różnymi aspektami zdrowotnymi diety roślinnej. Autorka bloga Roslinnydietetyk.pl

PROGRAM

Czas spędzony w Karkonoszach będzie obfitował w liczne atrakcje, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o Was:

– warsztaty gotowania kuchni wegańskiej „Weganizm – prosto i smacznie” oraz dyskusja o zdrowej diecie roślinnej – pokażemy jak w prosty sposób przyrządzić smaczne i zdrowe dania roślinne oraz podyskutujemy o tym, czym jest zdrowe odżywianie. Na nurtujące Was pytania odpowie dietetyk Iwona Kibil, specjalistka z zakresu diet roślinnych

– wykład dietetyk Iwony Kibil „Weganizm w praktyce”

– pokaz kuchni roślinnej „Wegańskie słodkości”

– dwie pasjonujące piesze wycieczki górskie z przewodnikiem, który zabierze Was do królestwa Ducha Gór – Karkonosza. Program wycieczek będzie dostosowany do warunków pogodowych i możliwości uczestników.

– warsztaty „Bezpiecznie w górach” – dowiemy się jak bezpiecznie w pełni korzystać z aktywnego wypoczynku w górach, jakiego sprzętu używać, jak się przygotować do wyjazdu, itp.

– prelekcja o filozofii praw zwierząt

– spotkanie powitalne i pożegnalne ze słodkim, wegańskim poczęstunkiem.