Nieprawdłowe i ich skutki:
http://magicsport.pl/news/zdrowie/nieprawidlowe,laczenie,pokarmow,N103.html
Takie i takie:
http://www.apetycik.pl/teksty.php?tekst=251&kat=10
Mięso omijajcie wzrokiem ;).
O białym serze i pomidorze nie wiedziałam.....Czyli nie można jeść np.kanapek z twarogiem i obok pomidora? Ani sera pokrojonego w kostkę z pomidorem? Kurczę, moje ulubione menu śniadaniowe.....;-/
Ilekroć zwalczałem pokusę było to piękne, ale kiedy pokusie ulegałem, było po stokroć piękniejsze
Dzięki za ciekawe linki:) tą pierwszą stronkę już chyba kiedyś widziałam, ale ostatnio w książce o prawidłowym łączeniu pokarmów czytałam, że ziemniaki z masłem nie tuczą. Interesuję się od niedawna dieta rozdzielną i myślę, że jest to ciekawe i warte polecenia, aczkolwiek są pewne nieścisłości na temat niektórych produktów. A może wie ktoś czy są dostępne jakieś ebooki na ten temat? Szukałam, ale bez rezultatu 🙁
W zasadzie nie stosuję diety rozdzielnej i raczej nie zamierzam, ale zastanawia mnie jedno- skoro owoce słodkie powinno się jeść osobno (lub z kwaśnymi produktami mlecznymi) to jak podejść do owoców suszonych? Często łączy się je z orzechami, pestkami. Czy Waszym zdaniem jest to zgodne z dietą rozdzielną? Co więcej, przecież np. witamina A, w która obfitują np. suszone morele jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc połączenie z orzechami wydaje się tutaj chyba wskazane....
Jak myślicie?
Ilekroć zwalczałem pokusę było to piękne, ale kiedy pokusie ulegałem, było po stokroć piękniejsze
Ja kieruje sie raczej laczeniem pokarmow pod katem ich kalorycznosci czy zawartosci skladnikow budulcowych.
Dobrze jest nieprzekraczac swojego BMR a zwlaszcza po ciezkich treningach gdy jesc sie bardzo chce 😉
Przedkladam ruch przed sleczenie nad ksiazkami w celu wyczytania kolejnej rewelacji... good luck!
Moim celem nie jest redukcja wagi, właściwie to wprost przeciwnie, ale chciałabym ograniczyć zakwaszenie organizmu no i problemy trawienne różnego rodzaju, które jednak w zasadzie rzadko miewam, więc chyba jednak wsłuchiwanie się we własny organizm jest najlepszym rozwiązaniem.
Ilekroć zwalczałem pokusę było to piękne, ale kiedy pokusie ulegałem, było po stokroć piękniejsze
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja