Archives for Sałatki i surówki
Propozycje na lekkie, wiosenne sałatki
Sałatka 1 Sałata masłowa, roszponka, rukola Awokado Papryka Kiełki Granat I do tego ulubiony dressing w tym wypadku oliwa + sok z cytryny + czosnek Sałatka 2 Szpinak Awokado Ogórek…
Sałatka z wegańskimi klopsikami
Przesyłam mój całkowicie autorski przepis na na sałatkę z (bez)mięsnymi klopsikami. Jestem wegetarianką od lutego tego roku i kiedy tylko mogę staram się jeść potrawy wegańskie. Te klopsiki można podawać,…
Wesoła sałatka owocowa
Wyjątkowo smaczna sałatka w trzech odcieniach czerwieni :) Składniki: 1 grejfrut 3-4 mandarynki 1 pomarańcz 1 granat 2 banany bita śmietana ew. sos toffi/truskawkowy do dekoracji Sposób przygotowania: Wszystkie owoce…
Sałatka z pietruszki, fasoli i marynowanych pieczarek
Po prostu przepyszna :) Czasem robię w wersji minimalistycznej, tylko pietruszkę, bo zamarynowana w sosie i ziołach smakuje po prostu fantastycznie. Wolę ją także bez dodatku sałaty, a cukier zamieniam…
Kotleciki z soczewicy z surówką z czarnej rzepy
Ten przepis to prosta baza do modyfikacji. Zachowując podane proporcje można zmienić w zasadzie wszystko - rodzaj strączków (na inną soczewicę, fasolę czy ciecierzycę), przyprawy i dodatki (różne natki, sery,…
Salatka z brie
Pyszna salatka kolacyjna lub lunchowa Składniki: głowka kapusty pekinskiej puszka kukurydzy brie pestki słonecznika i dyni duży kubek jogurtu naturalnego kilka ząbków czosnku sól, pieprz, ostra papryka Sposób przygotowania: Zaczynamy…
Sałatka z czerwonej soczewicy
Pyszna sałatka, dobra w zimie ze względu na łatwą dostępność składników i dużą pożywność. Składniki: szklanka czerwonej soczewicy 2 jabłka cebula majonez sól pieprz zioła prowansalskie Sposób przygotowania: Soczewicę ugotować,…
Pyszna sałatka makaronowa
Składniki: pół opakowania makaronu świderki 1 papryka czerwona 4-5 ogórków konserwowych puszka fasoli czerwonej mała cebula kilka oliwek gęsta śmietana (najlepiej bakoma domowa) suszony koperek sól 1 łyżka octu winnego…
Surówka chajdowa
surówka z selera naciowego Składniki: 1 seler naciowy 1 jabłko 1 cebula śmietana około 300ml cukier sól Sposób przygotowania: Seler pokroić w kawałki, jabłko w kostkę, cebulę w kostkę. Wszystkie…
Sałatka Gyros (kebab)
Składniki: 1 duży jogurt naturalny 2 - 3 ząbki czosnku majonez keczup 3 - 4 ogórki kiszone lub konserwowe 1 średni ogórek świeży 2 - 3 pomidory mała puszka kukurydzy…