0
0
0
Nie wiem dokładnie czego mam unikać na diecie laktoowowegetariańskiej . Wiem tyle :
mięso , ryby, owoce morza, e120, podpuszczka zwierzęca, smalec , żelatyna i co jeszcze ??
A co z tym tłuszczem zwierzęcym bo przeczytałem że też ale z czego jest ten tłuszcz ? Bo jeśli z masła to ja przecież mogę ... :/ Pogubiłem się w tym i proszę o pomoc 🙂
Tłuszcz zwierzęcy można podzilić na 3 rodzaje ze względu na pochodzenie.
1- tłuszcz otrzymany w wyniku zabicia zwierzęcia czyli "odmięsny" tj smalec, słonina, tłuszcz znajdujący się na mięsie.
2- tłuszcz otrzymywany z mleka- masło, śmietana.
3- tłuszcz zawarty w jajkach.
Sam musisz zdecydować, które z nich jesz. Najlepsza i tak jest oliwa z oliwek 🙂 albo nasz swojski olej rzepakowy.
make love not war
Strefa rokendrola wolna od Angola, środa/czwartek godzina 0.00 w radiowej Trójce
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja