Podziel się!
0
0
0
000
Wiek Kobieta Mężczyzna
11-14 lat 41,2 42,1
15-18 45,4 55,2
19-50 45 55,5
Podane w gramach.
kotlet wolowy (50g) - 10,2 g bialka
trzy paluszki rybne (90g) - 12,1 g bialka
dla porownania:
porcja makaronu - 8,5 g po ugotowaniu (porcja 190g)
fasola po ugotowaniu 12,4g
25 g orzeszkow ziemnych (nie po ugotowaniu 🙂 ) 6,1g.
OdpowiedzCytat
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja