Właśnie jestem mocno przeziębiona...mój stan zdrowia pogarsza się z dnia na dzień..
Chciałabym was zapytać: jakie NATURALNE stosujecie na dolegliwości grypopodobne?
Jakie na was działają?

Napój imbirowy - starty kawałek imbiru zalewam wrzątkiem, potem dodaję sok z połowy cytryny i miód. Do ssania na gardło goździki.

Rzadko choruję, więc rzadko cokolwiek stosuję, ale zawsze się mówi o soku malinowym na kaszel i o bakteriobójczym czosnku.

goraca kapiel --> duzo witaminy c + polopiryna --> do lozka wycisnac 7 poty, na drugi dzien, gora dwa wstaje zdrowy, mniej jesc

Witamina C w sztucznej formie po pierwsze jest słabo przyswajalna, a po drugie nie ma dowodów na to, że jest skuteczna na przeziębienie.

Witamina C w sztucznej formie po pierwsze jest słabo przyswajalna, a po drugie nie ma dowodów na to, że jest skuteczna na przeziębienie.

dlatego biore 8 rutinoscorbinow i 2 polopiryny, tak robie tylko w przypadku choroby, ktora wiem, ze ma przyjsc bo czuje ja jak mnie rozklada, mowie o czyms powaznym na moj gust, to zjedz cytryne, ale zreszta nie wiem czy ci cytryna pomoze skoro nie ma dowodow ... :P, ciekawe czy na czosnek sa dowody, a czy sa jakies dowody ze jestes chora, czy tylko objawy? HM ... 😮 Mi takie rzeczy pomagaja bez dowodow. Kolezanka sie zapytala, ja odpowiadam, nie bede sie wdawac w dyskusja na co sa dowody, po prostu tak robie z lekarstwami i wygrzewam sie tak, ze jestem caly mokry i to mi pomaga.
Pozdrowki

Ja stosuję grzane piwo z korzeniami: imbir, cynamon, goździki i trochę cukru. Nieletnim polecam herbatę z tymi samymi składnikami. Wypić pod kołdrą, zakopać się po sam nos i wygrzać porządnie.
Ze specyfików dostępnych w aptekach polecam pastylki do ssania AlteRutin C, mają adnotację, że OK dla wegetarian. Bardzo skuteczne na bolące gardło.
Na gardło pomaga też płukanie szałwią (2 torebki szałwii na pół szklanki wody) oraz wodą z solą (to na anginę szczególnie, chyba pół łyżeczki soli na pół szklanki ciepłej wody, ohyda, ale bardzo skuteczne).