Co do książek, to tak - Wegetarianizm w praktyce, Wojciecha Łukaszewskiego. I tutaj na wegetarianie.pl możesz zamówić inne, z wydawnictwa VegaPol

Wilczyca*** Ksiazka o ktorej pisze Vegetena jest dobra. Osobiscie to czytalem kiedys duzo ksiazek o zdrowym odzywianiu ale to bylo lata temu i teraz nie pamietam, ani tytulow ani autorow. Niestety nie woze ich ze soba bo ciagle gdzies wyjezdzam. Poszukaj w dzialach ksiazki na portalach mowiacych o wege. Poszukam cos i napisze pozniej. jednak najwazniejsze to samemu szukac tego co nam potrzeba a Ty to juz wiesz 🙂

Jak powiedzieć rodzicom że chcę być wege a właściwie że już zaczęłam?

P.S. Mam 13 latek.Błagam pomóżcie!To dla mnie bardzo ważne!

Anuleczko, na początek zaaplikuj sobie solidną dawkę wiedzy na temat wegetarianizmu i nie daj się zaskoczyć ;). Poczytaj o składnikach pokarmowych (poszperaj na tej stronie, na forum, na innych stronach dotyczących wegetarianizmu; może jakaś książka?), o zdrowym stylu życia. Twoi rodzice zapewne zaakceptują Twój wybór, kiedy zauważą, że podchodzisz do tego poważnie i jesteś za siebie w pewien sposób odpowiedzialna - wegetarianizm nie opiera się na diecie złożonej z kotletów sojowych i ziemniaków, można się nieco bardziej postarać ;). Staraj się też nie reagować emocjonalnie, jeśli idzie o negocjacje z rodzicami; z doświadczenia wiem, że do niczego to nie prowadzi.

Poczytaj trochę forum, wiele osób miało już podobne problemy. Podstawowe informacje dotyczące wegetarianizmu znajdziesz na tych stronach:

http://vege.pl/str.php?dz=7

http://wegetarianie.pl/FAQ-index-myfaq-yes-id_cat-2.html

Wystarczy co nieco wiedzieć na temat wegetarianizmu, by przestał się on jawić jako niebezpieczeństwo dla ludzkiego zdrowia 😉

Pozdrawiam

Dzięki!!!Jak myślisz czy "dojrzałam" już do takiej decyzji?

Ja polecam :

http://www.wegetarianie.pl/mod-CMpro-viewpage-pageid-13.html

.

Sam jestem weetarianimem z kilka dniowymi przerwami dawno mam prawie 13 lat i zdrowie mam świetne bardzo rzadko choruje i w ogóle nie mam kłopotów ze zdrowiem spowodowanych wegetarianizmem i oceny się poprawiają z Polskiego 😛