Lily, pisałaś w którymś poście, że zażywasz spirulinę. Mogłabyś napisać mi czy podczas zażywania jej robisz jakieś przerwy (np.miesięczne). Zawsze wydawało mi się, że dostarczam organizmowi wszystkich potrzebnych mu witamin i mikroelementów, jem dużo zieleniny, strączków itd., ale niestety faktem jest, że odkąd jestem wegetarianką wciąż męczę się z nawracającymi zajadami. Lips pomaga, głównie chyba tabletki, które zawierają B2, więc są to u mnie raczej niedobory. Dlatego przekonałam się, że muszę zacząć suplementować, bo nie chcę doprowadzić się do choroby. Pomyślałam o spirulinie, ale jeśli znacie jakiś lepszy suplement zawierający kompleks witamin to piszcie 😉 .