ja dziś kotlety z amarantusa z warzywami 😉 własny przepis 😀

Zrobiłem na obiad risotto inspirując się przepisem: [url] http://www.puszka.pl/przepis/2344-risotto_wojtka.html[/url].
Użyłem ryżu arborio (tradycyjny do risotta) i dodałem cieciorki. Rzadko jem ciecierzyce, a to błąd bo jest smaczna (pomijając walory zdrowotne). Dzisiaj korzystałem z takiej puszkowanej, ale musze poszukać zwykłej. Troche zostało jeszcze i bedzie na jutro, no chyba że mama wpałaszuje ukradniem ;).

[edytowane 28/12/2008 przez bułek]

Pepperonata , czyli różnokolorowa papryka duszona z cebulą , czosnkiem. Gdy zmiękło dodałam pomidory z puszki krojone a na koniec podsmażoną kostkę sojową z sosem sojowym.
Ja miałam do tego ryz i dwie surówki. 😛

Na śniadanie jadłam hummusa (paste z cieciorki) domowej roboty i sałatke taboulleh (sałatka z pietruszki, burgulu i miety) + tosty.
Na obiad mam zamiar zrobic zupe zimową z cukinia, szpinakiem i cieciorką. Co do drugiego dania to jeszcze niewiem bo nie ja dzis je gotuje, ale chetnie bym zjadła bakłażana w pomodorach z ryżem mniam 😛

Wczoraj i dziś leczo z marchewką, usmażoną cebulką, fasolą czerwoną, brokułem(już robił się żółtawy), selerem, pieczarkami, pomidorami z puszki i odrobiną koncentratu + oczywiście przyprawy. Moje ulubione danie, bo proste, smaczne i najczęściej na dwa dni 🙂

dziś na obiad zrobiłam kotlety z płatków owsianych i pory, do tego surówka z czarnej rzepy, ziemniaki. Pycha

a ja dzis mialam placki orkiszowo- kukurydziane z buraczkami i ogorkiem kiszonym 😀 mniam powotorze sobie ten obiad w nastepnym tygodniu :d

wczoraj zrobiłam coś podobnego do lecza..miałam trochę warzyw, granulat sojowy...więc pokroiłam cebulę, kawałek pora, paprykę, utarłam na tarce marchewkę, kawałeczek selera, pietruszkę i to wszystko poddusiłam na patelni potem dodałam ugotowany granulat, glony arame , zieloną pietruszkę,koncentrat pomidorowy i różne przyprawy. Do tego była Quinoa ( jadłam ją po raz pierwszy). No i zostało mi trochę tego obiadu, więc będzie na dziś, ale dziś już też gotuje się fasola, więc jeszcze tak do końca nie wiem. Lubię, kiedy mam wolne i gotuję bez pośpiechu normalny obiad.

ryz z falafelem 😉 mniamć 😀

Coś ostatnio nikt nie jada obiadów 🙁 nawet Krysia 🙁 a ja dzis zrobiłam kotlety z grochu ( swoje pierwsze w życiu), surówkę z pora, ziemniaki z koperkiem. A na deser zjadłam tahinę ze słodem.

ja jem, pizza roboty mamy mniam 😀

pizza roboty mamy mniam 😀

brzmi bardzo smacznie : )))

a ja dziś mam odgrzewany obiad ze wczoraj, trochę dużo kotletów zrobiłam...ale przynajmniej nie będę stała przy garach : ))

[edytowane 5/1/2009 przez marta030978]

Ostatnio:
Kasza jęczmienna z cebulką, marchewka, groszek, zupa soczewicowa.
Pizza domowej roboty
Zapiekaniec z kapusty kiszonej z grzybami, ziemniakami
Wczoraj, dziś: bulion z makaronem, buraczki, kopytka z grzybowym sosem, krokiety z pieczarkami

a ja jadlam dzis wczesny obiad bo popoludniowki caly tydzien wiec bylo na obiad ricotto : cebulka, marchekw, papryka, por, groszek konserwowy i siemienie lniane zmieszane z ryzem i koncentratem 😉

łazanki+ surówka z rzepy