To pytanie kieruję przede wszytskim do lakto-ovo i lakto: co jecie, masło czy margarynę?

Ja na co dzień unikam i jednego i drugiego. Miewam jednak napady ochoty na tłuszcz i wtedy zawsze wybieram masło.
A jakie jest Wasze podejście do sprawy?

Jem masło. Nie lubię past do chleba. Margaryny nie używam, bo tłuszcze utwardzone są bardzo niezdrowe.

Poza tym margaryny mogą zawierać niewege składniki, np. lecytyny, glicerydy kwasów tłuszczowych, witaminy. Choć i w maśle zdarzają się różne "niespodzianki", dlatego trzeba czytać składy. I szperać na forum, bo często się o tym mówiło 🙂

Już dawno nie jadłem ani tego, ani tego. Nie pamiętam jaki mają smak. Potrawy polewam odrobiną oleju roślinnego 😛

A prospos czytania składów, to oczywiście zawsze to robię, aby mieć pewność, że dany produkt jest "czysty", ale na przykład na maśle fińskim, które ma rewelacyjny smak, skład nie został umieszczony. I dlatego właśnie zrezygnowałam z niego i kiedy w ogóle jem masło, wybieram takie "opisane"

margaryny staram się unikąć ze względu na tłuszcze utwardzane... Za to jeśli mam czas miksuje sobie sama domowe masło z śmietany i wtedy mam pewność co w nim naprawdę jest 🙂

A wie ktoś może czy margaryna palma jest wegetariańska :o?

Jako że w składzie ma:

[i] tłuszcze roślinne (uwodorniony, palmowy min. 30%), oleje roślinne, woda, mleko ukwaszone, sól (0,3%), cukier, emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych oraz kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem cytrynowym, lecytyna), barwnik naturalny annato, aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancje wzbogacające: witaminy A i D3 [/i]

I hardly think so...

D3 nie jest wege, a poza tym jest zbyt dużo podejrzanych składników (tłuszcz palmowy, mono- i diglicerydy, lecytyna).

Ja tam nie mogę żyć bez RAMY. W sumie to masło czy margaryna?? 😮

Chemia :rotfl:

Jeśli opowiesz dokładnie, to zrezygnuję 🙂

Smieję się z listy E na opakowaniu tej margaryny. Zbyt zdrowa na pewno nie jest, ale bardzo niezdrowa chyba też nie. 😉

Ja jem masło, z margaryny zrezygnowałam. Raz, że mi nie smakuje, a dwa, że nie widziałam żadnej margaryny bez dodatku witaminy D3, która wegetariańska nie jest. Zresztą zostało to już zauważone przez [b]eRZet[/b]

Masło 🙂 Margaryna mi poprostu nie smakuje fee ..

ja od kilku lat nie używam ani masła ani margaryny ,zaczęło sie od jakiejś diety;) i tak zostało
uznałam że to produkt zbędny i tyle 😉