Okropnie strzelają mi kości u nóg ..... Moja Qumpela mowi ze to dla tego że nie jem żelatyny....:( czy to od tego ? . Jak myślicie czym może to być spowodowane ? .

Raczej nie od tego. Ja żelatynę jem, a kości i tak mi strzelają. Jeśli przy strzelaniu nie bolą, to wszystko jest raczej w porządku. (Przynajmniej tak głosili w programie "mamo to ja" xD i na paru stronach też tak znalazłam) Gdzieś znalazłam doskonałe lekarstwo: chrząstki z kurczaka :/ nawet jako chwilowy mięsożerca bym tego nie tknęła. Może chodzić o budowę stawu i gwałtownym przelewaniem się płynu, lub braku mazidła (to potwierdziło mi kilka osób) i rzeczywiście może pomóc regularnie jedzona żelatyna, kisiel. Choć nie jestem tego pewna.
Jeśli bardzo to nie przeszkadza to da się z tym długo żyć. To może być po prostu twoja budowa kości, a nie jakieś niedobory.

Pozdrawiam z nadzieją, że ktokolwiek coś z tego nie poukładanego postu zrozumiał i proszę o wyrozumiałość (tak na wszelki wypadek)

[edytowane 17/4/2008 przez EnzymTrawienny]

Mi strzelają kolana, kostki, ręce, kark i to od dziecka, a wtedy jeszcze jadłam mięso. Przyzwyczaiłam się do tego, bo nie sprawia mi to bólu 😉

ja też tak mam i też nie czuję bólu.... jest to tylko krępujące w niektórych sytuacjach 😉 bo słychać i to bardzo....

Tu może chodzić o witaminę A ona jest odpowiedzialna za regenerację komórek tkanek wyściółkowych włącznie z powierzchniami stawowymi.
Ile soku marchewkowego spożywacie codziennie.
Polecam 1 szklankę dziennie soku ale własnej roboty, można podgrzać do 40 stopni C
Oraz ćwiczenia.
Też kiedyś to miałem ale po przejściu na witarianizm przeszło.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
:yltype:

Mnie też strzyka w kościach, głównie w kolanach. Mam tak od bardzo dawna, jeszcze pamiętam w podstawówce mi w stawach strzelało. Na pewno więc nie ma to nic z wegetarianizmem.
Ale o witaminie będę pamiętała, nie zawsze się chce wyciskać ten soczek z marchewki. 😛

nie zawsze się chce wyciskać ten soczek z marchewki. 😛

No właśnie 😉 Ja wolę marchewki wcinać jako przekąskę niż wyciskać codziennie, chociaż bardzo lubię taki świeży sok. W pracy to już jestem znana z tego, że można mnie z kawałkiem marchewki spotkać i biorę nieraz więcej bo koleżanki jak widzą, to im też ochota przychodzi i się częstują 🙂

mi lekarka powiedziała, że czasem strzelające kości są naturalną przypadłością szczupłych ludzi, niektórym strzelają palce, innym nadgarstki, kręgosłupy, mnóstwo jest takich strzelaczy 😀 mi najbardziej strzelają barki i lewa kostka

Marchew bardzo lubię, ale nie w postaci soku. A w kościach mi tak czasem pierdyka, że sama czasem się schylam i patrzę, czy aby nic nie odpadło 😉 Ale tak jest od kiedy pamiętam... i naprawdę jeszcze nic nie odpadło! 😉

Fajny temat 😛 Mi najczęściej strzela w karku i może wstyd się przyznać, ale sprawia mi to pewną przyjemność.......... 😛

Z ćwiczeń - joga

Z suplementacji - glukozamina, msm (z laboratoriów natury jest vegan), no i omege 3 uzupełniać (olej lniany, rzepakowy, tłoczone na zimno, eko)

Pierwsze słyszę, żeby żelatyna miała z tym cokolwiek wspólnego. Ja polecam Ci ćwiczenia rozciągające - mnnie to pomogło (choć strzelanie z byciem wege nie miało nic wspólnego).

Mi strzela w stawach:D A jesli sie porzadnie "odegne" do tylu, nawet w kregoslupie:P Kregoslup nie boli, stawy jednak tak;/ Ale faktycznie, czasami smiesznie wychodzi, jak jest np cisza na korytarzu a mi cos tak strzela w kosciach:P