To co wczoraj czyli zupa z zielonej soczewicy (m.in z marchewką, cebulką, pomidorami)

u mnie kotlety z soczewicy, ziemniaki i buraczki starte. Zapomniałam, ze w lodówce jeszcze miałam kotlety z przedwczoraj ; ] pychotka 😀

A u mnie dziś skromnie, ale czasami mam ochotę na kaszę gryczaną . Jem ją wymieszaną z olejem lnianym i czosnkiem. Do tego koniecznie kefir: )) no ale pózniej zjem jeszcze surówkę, bo trochę mi jej brakuje do obiadu : ))

Kotlety z kaszy gryczanej i płatków owsianych, surówka z białej kapusty z marchewką i cebulką

klasyka. spaghetti z sosem pomidorowym na ostro plus parmezan. rozgrzewa 🙂

raczej kolację.. sałatka, składniki (wedle uznania):

- sałata lodowa,
- pomidor,
- papryka prażona,
- oliwki zielone,
- cebula czerwona,
- czosnek,
-czterokolorowy pieprz,
- sól gruboziarnista,
- oliwa z oliwek.

Mi wyszła bardzo pikantna.

Na śniadanio-obiad, dziabnęłam sobie makaron pełnoziarnisty penne oprószony resztką sera żółtego, obficie chlapnięty czerwoną soczewicą gotowaną z pomidorami, z czosnkiem, czosnkiem i czosnkiem oraz z garścią czerwonej fasoli, na górze kilka płatków pietruszki.
Nagotowałam cały gar, będzie tez na jutro 🙂

O normalnej porze obiadowej wciągnę barszczyk grzybowy:)

a ja zaszalałam bo dziś dzień wolny to robię samosy. Część ciasta już wykorzystałam , druga część w trakcie robienia. Dawno nie jadłam, a szybko okazji do zrobienia nie będę mieć ;] heh

u mnie dziś ziemniaki, kotlety z płatków owsianych i marchewki, fasolka szparagowa z bułką tartą i czosnkiem, ogórki kiszone.

wczoraj; ciecierzyca z warzywami w sosie pomidorowym, do tego brokuły gotowane na parze i surówka z kapusty

A ja dziś mam słodki kapuśniak bez ziemniaków 🙂

dziś placki ziemniaczane wzbogacone o marchewkę i pietruszkę, do tego cebula ale mało żeby się nie przypalały przy smażeniu z przypraw wegeta pieprz cytrynowy,i trochę bazyli

Sałatka z brokuła, cebulki, jajek, startego jabłka, soku z połówki cytryny, wyciśniętego czosnku, jogurtu odtłuszczonego i koperku. Do tego osobno kiszony ogórek i odrobinka surówki z kapusty. Odchudzam się...miarka się przebrała.
Wczoraj była zupa warzywna.

[edytowane 8/1/2011 przez Bellis_perennis]

Dzisiaj standardowy wege- obiadek: kotlety sojowe i kasza jęczmienna z fasolką szparagową i jakąś surówką 🙂 Tak dawno nie jadłam kaszy jęczmiennej, że jest to dla mnie niemalże jak święto- nareszcie czuję że jestem w domu 😀

tarta z porem! 🙂