gofry z dodatkami i kanapeczka 🙂
Żyj pełnią życia; inaczej popełniasz błąd. Nie jest szczególnie ważne, czym się zajmujesz, jeśli tylko masz życie w swoich rękach. Bo jeżeli nie miałeś życia, to co miałeś? - Co się raz straci, już jest stracone, nie zapominaj o tym.
kurcze- dziewczyny: ja mam 175 cm wzrostu i ważę ok 56-57, ale wyglądam "za dużo miejscami"- wszystko mi idzie w biodra i brzuch. Jem teraz o wiele mniej niż w ciągu roku a czuję się jakbym puchła- może za mało jodu 😮
a wracając do śniadania: dziś to co Tygryski lubią najbardziej: " płatki owsiane, otręby pszenne, mielony len z sezamem, zalane mlekiem sojowym.
Wczoraj jadłam jedno z najpaskudniejszych śniadań: biały chleb- lżejszy od waty z dżemem morelowy- to byłą jedyna rzecz, która dało się zjeść (wyjazd- sniadanie zorganizowane dla całej grupy- i oprócz wyżej wymienionych rzeczy samo mięcho było :casstet: ). Na szczęście na drugie śniadanie był pumpernikiel z pasta grochową i pomidor 😛
U mnie dziś na śniadanko płatki owsiane z rodzynkami i dż3mem jabłkowym
Żyj pełnią życia; inaczej popełniasz błąd. Nie jest szczególnie ważne, czym się zajmujesz, jeśli tylko masz życie w swoich rękach. Bo jeżeli nie miałeś życia, to co miałeś? - Co się raz straci, już jest stracone, nie zapominaj o tym.
U mnie na śniadanie codziennie jest to samo, już od paru mięsięcy każdego ranka zajadam się podrasowanym muesli, kupuje takie gotowe, z różnymi płatkami, suszonymi owocami itp. do tego dorzucam słonecznik, pestki dyni, siemię lniane, rodzynki, wiórki kokosowe i co tam jeszcze w szafce znajde i zalewam mlekiem, najchętniej sojowym, musze zrobić sobie liste co powinno być w takim mueli i zaczne sama robić,
jakoś nie mogę się przekonać żeby jeść rano co innego, po takim śniadaniu przez kilka godzin jestem pełna, no i zapewnia mi mnóstwo witamin i minerałów 🙂 a ciekawsze rzeczy moge wymyślać na obiad 😛
Właśnie si ępieką bułeczki owsiane.
mniam
Jeszcze nie wiem z czym je zjem , ale kocham połączenie twarożku i owsianki ze wszystkim .
Wczoraj nawet jakoś na nożu zostało odrobinkę masła orzechowego i ukroiłam nieco twarożku muszę przyznać, że nieźle smakują razem:D
Żyj pełnią życia; inaczej popełniasz błąd. Nie jest szczególnie ważne, czym się zajmujesz, jeśli tylko masz życie w swoich rękach. Bo jeżeli nie miałeś życia, to co miałeś? - Co się raz straci, już jest stracone, nie zapominaj o tym.
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja