Co do jajek ,podobno nie należy jeść ich za dużo.
Ja czasami jem jajecznicę na kolacje ,a tak to do kotletów dodaje tylko samo białko .
Wiecie cholesterol, ale wczoraj dostałam jajeczka zielone od mojego znajomego w prezencie, chłopak sie chciał pochwalić zielonymi zdrowymi jajkami:D
Ponoć zero cholesterolu w żółtko co o tym myślicie ?
I ile jajek się powinno jeść patrząc na D12 i zdrowie życie bez cholesterolu , u nas wegetarian chyba to trochę inaczej wygląda niż u mięsożercy?
Żyj pełnią życia; inaczej popełniasz błąd. Nie jest szczególnie ważne, czym się zajmujesz, jeśli tylko masz życie w swoich rękach. Bo jeżeli nie miałeś życia, to co miałeś? - Co się raz straci, już jest stracone, nie zapominaj o tym.
na szybko wsunęłam kanapki z pomidorem, ogórkiem małosolnym i sezamem, za to drugie śniadanie było królewskie: wegański placek "niebo" (który pałaszują wszyscy niewege w domu i nawet nie marudzą, że pomimo braku białego cukru jest niesłodki) z kawką, a do tego wyborne towarzystwo-Janusz i babcia 😎 dumna jestem z tego wypieku 🙂 🙂
ten przepis jest z wegedzieciaka: http://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=246
moja modyfikacja polegała jedynie na tym, że zamiast orzechów włoskich dałam mieszankę orzechów z rodzynkami, było ich mało. więc po zmiksowaniu masę podgotowałam z 2 łyżkami kaszy manny (i masa była bez miodu tylko z kilkoma daktylami, tak samo jabłka). Zrobię zdjęcie i wrzucę je tu 😉
normalnie podziwiam ludzi, którzy potrafią sobie przyrządzić na śniadanie coś bardziej wykwintnego niż kanapka z masłem i i białym serem lub owsiankę, ja rano kompletnie nie mam siły, chęci ani pomysłu na śniadanie, ma byś szybko i prosto
dzisiaj na pierwsze dwie kromki chleba wasa 3 ziarna z białym serem, do tego filiżanka kakao na wodzie, co na drugie to się jeszcze zobaczy
dziś śniadanko standard:płatki owsiane, zarodki pszenne, mielony len i jako nowy dodatek otręby żytnie (są chyba smaczniejsze niż pszenne), wszystko zalane sokiem pomarańczowym; 2 małe morele
aha, ile Ci tego wyszło???
robiłam na całą blaszkę, dałam też dużo jabłek (myślę, ze było przed obraniem wiecej niz 1,5 kg), żeby zrobił się mus pocięłam na cienkie plasterki i długo podsmażałam/dusiłam.
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja