Ktoś pisał na forum, że można. Też zasadziłam, ale nic nie urosło:(

dla lepszej wchłanialności omega-3 - jak zalecała dr Budwig, aby cząstki oleju lnianego były zmieszane np. z cząstkami twarogu lub jogurtu

O, a tego nie wiedziałam.

Ktoś pisał na forum, że można. Też zasadziłam, ale nic nie urosło:(

a ja już od jakiegoś czasu sadzę i rośnie 🙂
plastikowy pojemniczek + wata + podlewać co najmniej raz dziennie (tylko nie za dużo).
przez 3 dni nic się nie dzieje, a potem parapet zarasta zieleniną 😛

inne kiełki też rosną, nawet brokułowe się udały.

eRZet, mogę zadać pytanie?
Czy takie siemię lniane można zasadzić tak po prostu jak rzerzuchę? 😉

eRZet, mogę zadać pytanie?

Enchanté Madame 🙂

Czy takie siemię lniane można zasadzić tak po prostu jak rzerzuchę? 😉

no ale jak się sadzi rzeżuchę? tak na wacie/ligninie/gazie, prawda? jeśli tak, to można.
tylko podlewać trzeba więcej. ja podlewam raz albo dwa na dobę, ale za to sporo. raz zapomniałem i uschło 😡

strasznie mi się to podoba, czuję się niemal jak ojciec (i mam nadzieję, że tylko takim pozostanę) 😛

[edytowane 28/2/2011 od eRZet]

W takim razie będę hodować. ^^
Tylko muszę skombinować plastikowe pudełeczko... xD

Mozna sobie podjadac kielki z siemienia lnianego, tylko trzeba sobie zdawac sprawe z tego, ze one nie sa i nie beda takim zródlem omega-3 jak nasiona (lub wycisniete z nich oleje),
tak samo jak zielona fasola szparagowa nie ma tyle biaka co dojrzale fasolki, itd

No tak, mogę się tego domyślać, ale to moje jedyne wyjście jak na razie.
Młynek mi się popsuł, a olej lniany jest drogi. ;/

A może taki młynek wystarczy? [url] http://allegro.pl/elektryczny-mlynek-do-pieprzu-soli-przypraw-inox-i1477632674.html [/url] Ja używam ręcznego do przypraw z Biedronki 😉

Mozna sobie podjadac kielki z siemienia lnianego, tylko trzeba sobie zdawac sprawe z tego, ze one nie sa i nie beda takim zródlem omega-3 jak nasiona (lub wycisniete z nich oleje),
tak samo jak zielona fasola szparagowa nie ma tyle biaka co dojrzale fasolki, itd

hmmm, no nie wiem, a dlaczego miałyby mieć mniej? to chyba raczej w oleju jest mniej bo się utlenia. nie kłócę się 😛 tylko pytam, czy jest jakieś naukowe wytłumaczenie.

A może taki młynek wystarczy? [url] http://allegro.pl/elektryczny-mlynek-do-pieprzu-soli-przypraw-inox-i1477632674.html [/url] Ja używam ręcznego do przypraw z Biedronki 😉

Wystarczyłby, ale na razie jestem spłukana, a i tak mam dużo wydatków... ;/

przez 3 dni nic się nie dzieje, a potem parapet zarasta zieleniną 😛

inne kiełki też rosną, nawet brokułowe się udały.

Hm.. nie pamiętam czy czekałam 3 dni. Może jeszcze spróbuję w takim razie. Chociaż od czasu jak zaopatrzyłam się w młynek (podobny jak w powyższym linku, ok 15 zł) i rozsmakowałam się w oleju lnianym nie zanosi się na szybką hodowlę tych kiełków 😀 Chociaż ciekawa jestem jak smakują 🙂

Aby oczyścić oskrzela z zalegającej w nich wydzieliny, w przypadku zaparć sporządzamy napar z siemienia lnianego:

* 1 łyżkę siemienia zalewamy szklanka wrzątku i odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Pijemy dwa razy dziennie rano i wieczorem. Naparem możemy też przemywać skórę w przypadku półpaśca, łuszczycy i czyraków.

Czy poza działaniem oczyszczającym siemię zachowa np omega 3? czy wrzątek je zabił?

Omega 3 jest nietrwałe w podwyższonej temperaturze. Aby skorzystać z jego dobrodziejstwa, ziarno musi być zmielone, ponieważ ziarno to ma zbyt grubą ściankę, by je strawić.

Jędruś,
pewien mięsożerca mówi ze tłuszcze wielonienasycone typu olej z s.lnianego i orzechy są złe bo zawierają mnóstwo wolnych rodników i należy ich unikać. O co chodzi ? to co w takim razie robić żeby tych wolnych rodników unikać albo je jakoś zneutralizować? i na tym nie tracić?