Tag archives for dieta - Page 2
Częste spożycie mięsa groźne dla nerek
Kolejne złe wiadomości dla zwolenników mięsa: częste spożywanie wieprzowiny nie tylko grozi rakiem żołądka, naraża również na przewlekłą niewydolność nerek. Informuje o tym "Journal of the American Society of Nephrology".…
Warzywa i owoce zmniejszają ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia
Nie ma już wątpliwości, że dieta bogata w warzywa i owoce, a uboga w mięso zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia - wykazała badania opublikowane w "PLOS Medicine". (więcej…)
Dieta wegańska odchudza najlepiej
Osoby przestrzegające diety wegetariańskiej, a w szczególności weganie stroniący od wszystkich produktów pochodzenia odzwierzęcego, tracą kilogramy znacznie szybciej niż osoby na innych dietach zorientowanych na uzyskanie prawidłowej masy ciała. (więcej…)
Ludzkość musi zmienić dietę na wegańską
Światu grozi głód. Ratunek jest tylko jeden Lubisz schabowego? Nie wyobrażasz sobie śniadania bez sera i masła? Wszystko wskazuje na to, że wkrótce o tych potrawach będziemy musieli zapomnieć. W…
Uodpornij się, jedząc świadomie
Właściwy sposób odżywiania jest najważniejszą inwestycją w nasze zdrowie! Ten oparty na aktualnych badaniach naukowych poradnik, jest zbiorem cennych, praktycznych informacji na temat wzmacniania odporności przez dobór odpowiednich produktów, łączenie…
Korzenie wegetarianizmu celem badań polskiego naukowca
Dlaczego już w starożytności decydowano się na wykluczenie zwierząt z jadłospisu? Jakie wierzenia, zasady religijne lub przyjęte normy etyczne determinowały ten fakt? Antyczne greckie i łacińskie teksty, które mówią o…
Jedzenie mięsa szkodliwe jak palenie papierosów
Naukowcy z University of Southern California przedstawili rezultaty badań, prowadzonych na dużej grupie osób przez niemal 20 lat. Wynika z nich, że osoby w wieku średnim, których dieta bogata jest…
Chcesz ważyć mniej? Zrezygnuj z mięsa!
Wegetarianie nie tylko żyją dłużej, ale również ważą mniej niż osoby spożywające mięso. Naukowcy z Uniwersytetu Loma Linda potwierdzili związek pomiędzy rodzajem diety i wagą badanych i wykazali, że wegetarianie…
Wegetarianizm receptą na zdrowe serce
Ryzyko hospitalizacji lub zgonu z powodu chorób serca jest u wegetarian aż o 32% niższe niż u osób, które jedzą mięso i ryby - wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez…
Dieta roślinna leczy
Spójne wyniki pochodzące z badań na dziesiątkach tysięcy wegetarian wykazują, że mają oni niższą zachorowalność na chorobę niedokrwienną serca (o ok. 32 proc.), cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, zespół metaboliczny, niższe stężenie…