Archives for Makarony - Page 5
Makaron z sosem brokulowo-czosnkowym
Smaczny i szybki obiad Składniki: duży brokuł 5-8 ząbków czosnku duży jogurt naturalny sól, pieprz, papryka makaron (tagiatelle, penne, świderki) Sposób przyrządzania: Jogurt wymieszać z przyprawami i posiekanym drobniutko czosnkiem,…
Spagetti z cukinią
Składniki: Makaron do spagetti (dla jednej osoby) 1 średnia marchewka 2 małe cebule Połowa średniej wielkości cukini Olej Sól Koperek suszony 2 ząbki czosnku Sposób przyrządzania: Makaron gotujemy w osolonej…
Spaghetti Bolognese
ale z mięsem sojowym Sposób przyrządzania: 1. świeże pomidory zmiksować 2. na patelni podsmażyć cebulę z pieczarkami 3. przełożyć do garnka, dodać sos ze świeżych pomidorów 4. dodać strzępki drobno…
Obiad uzupełniający niedobór witamin
Składniki: (dla jednej osoby) Pół małej czerwonej papryki Jeden mały pomidor Jedna mała cebula Świeży lub mrożony koper Makaron (muszelki) Sól Sos sojowo-grzybowy Kilkanaście zielonych oliwek Warzywa mrożone lub świeże…
Makaron sojowy z warzywami
Porcja: 400 kcal; przepis z czasopisma. Składniki: 100 g makaronu sojowego 1 ząbek czosnku pół cebuli opakowanie kiełków zbożowych 1 łyżeczka kari 2- 3 łyżki kukurydzy z puszki plaster ananasa…
Orzechowe Spaghetti rewelacja!
Bardzo szybkie i pyszne danie na każdą porę roku. Nawet facet poradzi sobie z przygotowaniem :) Składniki: makaron shaghetti razowy (paczka) 100 g orzechów włoskich 50g łuskanych nasion słoneczknika świeże…
Pyszne cebulowo-grzybowe spagetti
Składniki: Gęsty sos grzybowy (najlepiej zrobiony samemu z dużą ilością ziół i przypraw) 2 łyżki przecieru pomidorowego Makaron do spagetti 4 małe cebule 5 ząbków czosnku Sposób przyrządzania: Na głębokiej…
Kolorowy makaron z czerwoną kapustą
pyszny, prosty i niedrogi sposób na wyśmienity obiadek :) Składniki: niecałe 1/2 główki czerwonej kapusty 1 szkl. makaronu razowego (np. świderki) 1 szkl. makaronu zwykłego (najlepiej takiego jak razowy) 2…
Makaron w gotowanych pomidorach
Bardzo pyszna i smakowicie wyglądająca potrawa Składniki: Makaron 3 pomidory Pół puszki czerwonej fasoli konserwowej 3 małe kotlety sojowe (takie jak na schabowe sojowe) Suszona natka pietruszki Suszony szczypiorek Pół…